Comienza a armonizar tu vida con la práctica del Qi Gong,  balancea tus emociones, elimina el estrés,  cultiva la salud de tu cuerpo, mente y espíritu.

El Qi Gong aporta vastos y diversos beneficios al cuerpo y a la mente, a través de una relajante y suave practica llena de calma y paz.

Al finalizar el curso tendrás las herramientas para continuar practicando en tu casa o también podrás optar por unirte  a nuestras clases semanales.

Beneficios del Qigong

El Qigong trabaja con la alineación correcta de la estructura del cuerpo, estimula el sistema nervioso central y periférico,  aumenta la flexibilidad y  la concentración, mejora la digestión y el desempeño del sistema cardiovascular, nos permite relajarnos y balancear nuestras emociones. Es una practica holística que revitaliza el cuerpo y el espíritu.

El Qi Gong o Chi Kung es una milenaria practica de la medicina tradicional china que proviene del Daoísmo, su finalidad es el cultivo de la salud a través del manejo del Qi o la  energía vital del cuerpo .

La práctica de Qi gong se basa en distintas series de posturas estáticas y movimientos suaves del cuerpo, combinados con diversas técnicas de respiración así como la meditación  activa.

El Centro Wuji es especialista en practicas del cultivo de la salud, nuestra misión es transmitir estos conocimientos para beneficio de la sociedad. Al terminar el curso, podrás seguir practicando en tu casa o asistir a nuestras clases semanales.

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¿Para que practicar Qi Gong?

La practica del  Qi Gong se realiza desde hace milenios con la finalidad de mejorar la salud a través del cultivo de la energía vital o Qi en el cuerpo del practicante. Se busca que a través de la alineación correcta del cuerpo, de la mente y de la respiración,  se permita que esta energía vital fluya armonizando las funciones de los órganos,  generando una homeostasis en todo nuestro organismo. Esto se logra por medio de la practica de diferentes  secuencias de movimientos y posturas estáticas, así como de la respiración consciente y de la meditación activa, generando beneficios físicos, mentales y anímicos que pueden ser experimentados inmediatamente.

Nuestras clases

Nuestras clases están diseñadas para que cualquier persona con o sin experiencia pueda aprender y disfrutar de los beneficios de la practica del Qi gong.

Cada clase tiene una duración de 1.5 horas. Comenzamos con una introducción a la practica y teoría del Qi gong seguido de un calentamiento articular y un suave trabajo de flexo elasticidad. Después se realizan los ejercicios del Qi gong , los cuales son una serie de 9 sencillos movimientos  que pueden ser adaptados a la exigencia personal de cada practicante, terminamos la clase con una sesión de Zhan Zhuang o meditación de pie.

Las clases serán tanto presenciales como en linea simultaneamente, para esta modalidad enviaremos un link de ZOOM 24 horas antes al mail que se registro durante el pago  del curso.

 

"El ser humano nace suave y flexible. Al morir, es duro y rígido. Las plantas verdes son tiernas y llenas de savia. Al morir, están marchitas y secas. Por lo tanto, quien es rígido e inflexible es aprendiz de la muerte, y quien es suave y flexible es aprendiz de la vida." Lao zi

TEMARIO

Inscripciones

Presiona el botón "Inscríbirme", selecciona tu medio de pago y envianos tu recibo al siguiente mail: longmenkungfu@gmail.com . En un plazo máximo de 24 horas recibirás un correo de confirmación. Si no recibes el correo, por favor ponte en contacto con nosotros, recuerda antes revisar la basura y el fólder de spam.

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Al realizar tu inscripción estás aceptando nuestros términos y condiciones, por favor tomate el tiempo de leerlos con atención ya que no hay cambios ni cancelaciones.

Inscripción temprana MAYO

MN $1250MN $1000

  • 9:30 a 11:00 AM.

  • SABADO 11, 18 y 25  de Mayo.

  • Material de apoyo en PDF/video.

  •  4.5 horas totales en 3 clases.

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Inscripción temprana JUNIO

MN $1250MN $1000

  • 9:30 a 11:00 AM.

  • SABADO 1, 8 y 22  de Junio.

  • Material de apoyo en PDF/video.

  •  4.5 horas totales en 3 clases.

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Inscripcion temprana MAÑANAS

MN $1250MN $1000

  • 9:00 a 10:30 AM.

  • Viernes 24 Noviembre, 1 y 8 de Diciembre.

  • Material de apoyo en PDF/video.

  •  4.5 horas totales en 3 clases.

  • Las clases serán tanto presenciales como en linea simultaneamente, para esta modalidad enviaremos un link de ZOOM 24 horas antes al mail que se registro durante el pago  del curso.

Inscripcion temprana TARDES

 

MN $1250MN $1000

  • 7:30 a 9:00 PM.

  • Viernes 24 Noviembre, 1 y 8 de Diciembre.

  • Material de apoyo en PDF/video.

  •  4.5 horas totales en 3 clases.

  • Las clases serán tanto presenciales como en linea simultaneamente, para esta modalidad enviaremos un link de ZOOM 24 horas antes al mail que se registro durante el pago  del curso.

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